定期的にさまざまな養成コースが開催されるのは、関東で最大のSTOTT PILATES®︎公認スタジオSky Pilates Tokyoならでは♪
STOTT PILATES®︎には様々なコースが用意されていますが、ピラティスの指導者になる為の土台作りができるのがIMP（マット初中級）指導者養成コースです。
現在は、マシンピラティスの流行もあり“マシンの指導者になりたい！“というお声もよく聞きます。
が、やはりマットコースというのはピラティスの基礎をしっかり学ぶ為には、マットコースは超オススメで、必須なコースととらえている指導者がほとんどです！
＊マットピラティスを理解していると、キャデラック・バレル・チェアなどその後に学習可能性のあるコースでの内容をしっかり事前に学習する事ができるんです！！！
実際にはマシンからコースを受講された方でも、マットを再度受講されにくる、、、というのはよくある話で。
いずれにしても、基礎を学習できるマットコース（←ここが一番大事）、どんな内容が学習できるかみてみましょう♪
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STOTT PILATESでは生体力学に基づく原則を掲げているので、初日に原則を学びます。
“原則とは、なぜ大切か？、どうやって体験するか？“を具体的に学びます。
その後、初級エクササイズ。
指導者を目指す方は、実際にすべてのエクササイズをやってみて、知識の落とし込みをしていきます。
そして、姿勢分析。
